1月開催予定・・・体幹強化から立位のポーズへ
会場・万世橋区民館3F・・・1/5(土)・1/12(土)・1/26(土)
会場・和泉橋区民館3F和室・・・1/19(土)
2月開催予定
会場・万世橋区民館3F・・・2/2(土)・2/9(土)・2/23(土)
会場・和泉橋区民館別館3F・・・2/16(土)
内容・・・体を動かす楽しさと心地良さを味わいながら、安心と安定を目指します。
呼吸法にも取り組んでいきます。
会 場：千代田区万世橋区民館
所在地：千代田区外神田1-1-11 アクセス：秋葉原駅電気街口から徒歩３分
都営新宿線小川町駅から徒歩７分
東京メトロ丸の内線淡路町駅から徒歩７分
東京メトロ銀座線神田駅須田町口から徒歩５分
会 場：千代田区和泉橋区民館ふれあい会館1階
所在地：千代田区神田須田町2－17
アクセス：東京メトロ日比谷線から徒歩5分
都営新宿線岩本町駅から徒歩4分
JR秋葉原駅昭和通り口から徒歩6分
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