スキルアップ 秋葉

楽ヨガあきば

土曜　楽ヨガ9:30～11:00(9:00開場)

8月開催予定

会場・万世橋区民館3F・・・8/4・8/11・8/25

会場・和泉橋区民館3F和室・・・8/18

9月開催予定

会場・万世橋区民館3F・・・9/1(土)・9/8(土)・9/22(土)・9/29(土)

会場・和泉橋区民館別館ふれあい会館1階・・・9/15(土)

内容・・・体を動かす楽しさと心地良さを味わいながら、安心と安定を目指します。

　　　　　呼吸法にも取り組んでいきます。

会　場：千代田区万世橋区民館

所在地：千代田区外神田1-1-11
アクセス：秋葉原駅電気街口から徒歩３分

　　　　都営新宿線小川町駅から徒歩７分

　　　　東京メトロ丸の内線淡路町駅から徒歩７分

　　　　東京メトロ銀座線神田駅須田町口徒歩５分　　　　

会　場：千代田区和泉橋区民館ふれあい会館1階

所在地：千代田区須田町2-17

アクセス：東京メトロ日比谷線から徒歩5分　　　　

　　　　　　都営新宿線岩本町駅から徒歩4分

　　　　　　JR秋葉原駅昭和通り口から徒歩6分

6月23日から隔週金曜日行ってきた『立位の連続アサナ』６回シリーズは修了、もともとインストラクターの人、今目指している方も含み、目指すレベルが高く最終回はそれぞれがみなさんの前で、声を出しての模擬レッスンも難なくできました。

座学は、食事による体質の変化に興味を持った方が多かったです。